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女人经期很容易变老,皱纹也跟着来,多吃此物
更新时间:2019-03-04

很多女人认为只有月经前两天不食用生冷食物就行,切实这种主张是错误的……所以说月经前最好每天晚上上热敷下腹部;保持良好的心情,不要太过弛缓着急;还有就是要留心休息,保障良好的睡眠;月经来之后能够喝一点红豆姜水加蛋更养分。

女人经期很容易变老,皱纹也跟着来,这是有起因的,因为经期女人失血过多,所以血液中的营养跟不上,脸部就会自然的衰老。

咱们也可能喝红糖,补充血糖。